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畅想马拉松日记

畅想马拉松日记

发表于2019-03-14 17:54 | 被阅读10次
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还有一周,就要在衡水湖举办国际马拉松赛了,各项迎赛设施建设得怎么样了?今天上午,我带着好奇心,去衡水湖国际马拉松广场游玩。

该广场既是比赛的起点和终点,又是衡水湖景区的标志性入口和展示衡水形象的窗口。广场上,高高的旗杆上,十几面彩旗簇拥着一面鲜艳的五星红旗,迎风 飘扬。旗帜下方,镂空的运动主题雕塑格外醒目。我仿佛看到,几十个国家和地区的运动员齐集衡水湖畔。起跑线后边,跃跃欲试的选手们活动四肢,做热身运动; 赛道旁边,美丽活泼的姑娘们伴着欢快的音乐,劲歌热舞。“啪—啪—啪”,随着三声枪响,赛道上沸腾起来,数万选手如滚滚洪流向前涌去。在“猎猎”的风声 中,我似乎听到上万人的拉拉队为选手们加油鼓励、喝彩助威。42.195公里的赛道,路途平坦,环境优美。衡水湖畔,垂柳依依,百花盛开;湖面波光粼粼, 荷花玉立,游船穿行。选手们在比赛的同时,饱览沿途风光。

我来到马拉松文化墙边,品味名言。罗布·德·卡斯蒂利亚的名言引起我的关注:“马拉松的精华在最后十公里的赛段。那是真正可以反映出你内在本质的时 刻。”我联想到,选手们你追我赶,他们汗流浃背、腿如注铅。终点快到了,他们以顽强的毅力作支撑,用脚丈量生命的长度、信念的厚度、勇气的宽度。

“我找到了我的英雄,他就是我自己。”这句名言,让我仿佛看到冠军越过终点线,仿佛听到雷鸣般的掌声为生命喝彩。热情、好客的衡水人民向中外宾朋展示了良好形象,结下深厚友谊,让世界了解衡水,让衡水走向世界。

离开广场时,我记住一句名言:“疼痛是短暂的,自豪是永恒的。”下周的马拉松赛,我翘首以待。

第1篇:马拉松咳嗽周记

自从七月底,我游泳感冒了,就开始发烧,咳嗽。发烧吃了药很快就好了,可是咳嗽,始终不好。这可怎么办!

妈妈只好到职工医院中医科给我开了三天的中药。哎,还是不见效。

妈妈又到同安堂给我买了药。到家后,我不耐烦地说:“干脆不治了,天天喝药烦死人了!”妈妈也很生气地说:“我还不耐烦呢。”

八月份出去玩,妈妈也带着药。晚上睡到半夜就会突然剧烈地咳起来,咳得我都睡不好觉了,什么时候能好呀!白天还好些,就是晚上,哎……

到八月底,我又吃了垃圾食品,咳嗽就更加严重了。

妈妈只好又带我到同安堂去看病,又开了三天的西药,可是吃完后也没有好。

就这样一直到现在,晚上还会突然地阵咳起来。

这马拉松式的咳嗽,一直也没有好过,都咳了将近两个月了,妈妈希望我能够抗过去,我也想啊,主要是我抗不过去,这可怎么办!真希望快点好吧,咳嗽已经折磨了我两个月了,赶快好吧,阿弥陀佛!

第2篇:畅想马拉松日记

还有一周,就要在衡水湖举办国际马拉松赛了,各项迎赛设施建设得怎么样了?今天上午,我带着好奇心,去衡水湖国际马拉松广场游玩。

该广场既是比赛的起点和终点,又是衡水湖景区的标志性入口和展示衡水形象的窗口。广场上,高高的旗杆上,十几面彩旗簇拥着一面鲜艳的五星红旗,迎风 飘扬。旗帜下方,镂空的运动主题雕塑格外醒目。我仿佛看到,几十个国家和地区的运动员齐集衡水湖畔。起跑线后边,跃跃欲试的选手们活动四肢,做热身运动; 赛道旁边,美丽活泼的姑娘们伴着欢快的音乐,劲歌热舞。“啪—啪—啪”,随着三声枪响,赛道上沸腾起来,数万选手如滚滚洪流向前涌去。在“猎猎”的风声 中,我似乎听到上万人的拉拉队为选手们加油鼓励、喝彩助威。42.195公里的赛道,路途平坦,环境优美。衡水湖畔,垂柳依依,百花盛开;湖面波光粼粼, 荷花玉立,游船穿行。选手们在比赛的同时,饱览沿途风光。

我来到马拉松文化墙边,品味名言。罗布·德·卡斯蒂利亚的名言引起我的关注:“马拉松的精华在最后十公里的赛段。那是真正可以反映出你内在本质的时 刻。”我联想到,选手们你追我赶,他们汗流浃背、腿如注铅。终点快到了,他们以顽强的毅力作支撑,用脚丈量生命的长度、信念的厚度、勇气的宽度。

“我找到了我的英雄,他就是我自己。”这句名言,让我仿佛看到冠军越过终点线,仿佛听到雷鸣般的掌声为生命喝彩。热情、好客的衡水人民向中外宾朋展示了良好形象,结下深厚友谊,让世界了解衡水,让衡水走向世界。

离开广场时,我记住一句名言:“疼痛是短暂的,自豪是永恒的。”下周的马拉松赛,我翘首以待。

第3篇:马拉松的邀请函

篇一:希望马拉松邀请函

2010年09月18日,由中国癌症基金会、中国医学科学院肿瘤医院、加拿大驻华使馆共同携手举办的第十二届“北京希望马拉松—为癌症防治研究募捐义跑”活动将再次登陆北京朝阳公园。作为国内最具规模的癌症研究募捐公益活动,至今已有20余万爱心人士参与,共募集善款500多余万元人民币,并全部用于中国癌症防治研究事业,获得了良好的公益效益和社会反响。

癌症对人类的健康和生命具有极大的威胁。虽然我们已在癌症防治研究领域中取得了一定成果,但仍存在亟待研究和解决的课题,中国抗击癌症的道路任重而道远,早日在癌症防治领域取得突破性进展是我们共同的心愿。在“北京希望马拉松”活动已经成功举办的十一年里,广大市民、企事业单位、国际友人、各大高校以及医务工作者都纷纷参与其中,彰显出全民同心协力对抗癌症的毅力和决心。

篇二:邀请函名头

您好!

俯仰青春,流光十年。躬耕中历练成长,拼搏中镌刻记忆。在这明媚的五月,为加强厦门大学法学院毕业校友与在校学生的交流与联系,进一步推动法学院就业促进指导系列活动的顺利开展,本院将举办“2013年厦门大学法学院学生会十届主席论坛暨法科生职业生涯规划”活动。

时间:2013年5月11日下午15:00地点:法学院教学楼a302在此,诚挚邀请您作为特邀嘉宾,出席此次活动。相信您的关心与指导,必将为本次大

会锦上添花。诚望您在百忙之中拨冗莅临!

此致

敬礼

第4篇:马拉松的励志语句

在加速跑、终点冲刺和上坡跑时,两臂配合两腿做积极摆动,有利于跑速提高。下面是小编整理的马拉松励志语句,希望对你有所帮助!

马拉松的励志语句

1、人生成功不过是在紧要处多一份坚持,人生失败往往是在关键时刻少了坚持。

2、我们应有恒心,尤其要有自信心!我们必须相信,我们天赋是要用来做某种事情。

3、看起来,有些人过于重视一团团无生命细胞,却不重视那些如果不是因为爱德华教授远见卓识和坚持不懈就不会出生生长完全人。

4、向着某一天终于要达到那个终极目标迈步还不够,还要把每一步骤看成目标,使它作为步骤而起作用。

5、在她“走向成功七个秘诀”中,她强调了改变过程中相信自己重要性另外还要有好习惯,富有创造性想象力,以及坚持不懈。

6、蜘蛛结网,于树之枝。大风忽起,吹落其丝。蜘蛛勿惰,一再营之。人而不勉,不如蜘蛛。天下无难事,唯坚忍二字,为成功之要诀。

7、上帝恩惠像一支蜡烛,人意志像制蜡烛蜡,人要登上炼狱山顶上地上乐园,也缺少不得自己意志。

8、你们应该培养对自己,对自己力量信心,百这种信心是靠克服障碍,培养意志和锻炼意志而获得。

9、坚持让平凡变成伟大。但是浅尝辄止也同样让一位天才黯然神伤。

10、正如我们从伦敦奥运健儿人生经历,还有许多《财富》500强企业首席执行官简历中都可以看出那样,打造一个世界级职业生涯需要超凡献身精神、坚持不懈和天赋。

11、我本质不是我意志结果,相反,我意志是我本质结果,因为我先有存在,后有意志,存在可以没有意志,但是没有存在就没有意志。

12、丘吉尔用他一生成功经验告诉人们:成功根本没有什么秘诀可言,如果真是有话,就是两个:第一个就是坚持到底,永不放弃;第二个是当你想放弃时候,回过头来看看第一个秘诀:坚持到底,永不放弃。

13、只有毅力才会使我们成功,而毅力来源又在于毫不动摇,坚决采取为达到成功所需要手段。

14、人思想是了不起,只要专注于某一项事业,就一定会做出使自己感到吃惊成绩。

15、漫漫长路,你愿一人独撑,忍受着孤独与寂寞,承受着体力与肉体压榨,只任汗水溶于泪水,可脚步却从不停歇。好样,纵然得不了桂冠,可坚持你,定会博得最后掌声。

16、一个人不能骑两匹马,骑上这匹,就会丢掉那匹。聪明人会把凡是分散精神要求置之度外,只专心致志地学一门,学一门就要把它学好。

17、一个崇高目标,只要不渝地追求,就会居为壮举;在它纯洁目光里,一切美德必将胜利。

18、密切留心你身边机会,坚持不懈地为之努力,你可能很快就能成为那个在恰到好处时机出现在适宜位置上幸运仔,然后别人就会纳闷你是怎么办到。

19、一个人所能做就是做出好榜样,要有勇气在风言风语社会中坚定地高举伦理信念。

20、洞穴是井基础,不断挖掘就能成万丈深井。最吃亏地方是挑三歇五,没有坚持。

21、既然我已经踏上这条道路,那么,任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。

22、无论是美女歌声,还是鬣狗狂吠,无论是鳄鱼眼泪,还是恶狼嚎叫,都不会使我动摇。

23、一路走来,一路风景。坚持,就是胜利!现在,就要坚持,每天坚持多阅读。多交流,你做还不是最好,要努力,加油,争取新突破!

24、在没有开始履行自己使命以前,要有钢铁般意志和耐心,不要害怕险峻、漫长几乎没有尽头阶梯。

25、事业常成于坚忍,毁于急躁。我在沙漠中曾亲眼看见,匆忙旅人落在从容后边;疾驰骏马落在后头,缓步骆驼继续向前。

26、故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。

27、一位名人曾说过:“做一件大事很容易,很多人都能做到,可是一直坚持做,很能作人却寥寥无几。”坚持,就是胜利,没有坚持力量,事事能成功吗?

28、我之所以能在科学上成功,最重要一点就是对科学热爱,坚持长期探索。

29、涓滴之水终可以磨损大石,不是由于它力量强大,而是由于昼夜不舍滴坠。

30、立好了志向,还要坚持,不能半途而废,要时刻冥想自己人生愿景为之奋斗,否则,今天一个愿景明天一个理想,一个接一个,时光流过,后悔莫及。

31、人生便如一块香料,是只有在坚持信念为柴,坚守行动为火炙烤中才能散发出最浓郁芬芳。

32、公共利益,人类福利,可以使可憎工作变为可贵,只有开明人士才能知道克服困难所需要热忱。

33、要记住!情况越严重,越困难,就越需要坚定、积极、果敢,而越无为就越有害。

34、坚持不懈尽管对于取得成功必不可少,也被许多人视为一种美德,可它对健康也有负面影响。

35、科学永恒性就在于坚持不懈地寻求之中,科学就其容量而言,是不枯竭,就其目标而言,是永远不可企及。

36、生活是一场艰苦斗争,永远不能休息一下,要不然,你一寸一尺苦苦挣来,就可能在一刹那间前功尽弃。

37、以前,我是个懒惰孩子,做事总是半途而废,很难善始善终。一些事情对于我仿佛是一座座大山,阻拦着我步入成功殿堂。可自从那天,我终于明白了,坚持就是成功。

38、在希望与失望决斗中,如果你用勇气与坚决双手紧握着,胜利必属于希望。

39、意志出现不是对愿望否定,而是把愿望合并和提升到一个更高意识水平上。

40、只要持续地努力,不懈地奋斗,就没有征服不了东西。

41、坚持是什么?坚持是通往成功必经之路。坚持是什么?坚持是通往胜利桥梁!坚持是通往成功必经之路。

42、再苦再累,只要坚持往前走,属于你风景终会出现;只要是自己选择,那就无怨无悔。

43、意志是自由自在,人实现了他意志,也等于实现了他自己,而这种自我实现对个人来说是一种最大满足。

44、凡成大事者都有超乎常人意志力、忍耐力,也就是说,碰到艰难险阻或陷入困境,常人难以坚持下去而放弃或逃避时,有作为人往往能够挺住,挺过去就是胜者。

45、伟大人物最明显标志,就是他坚强意志,不管环境变换到什么地步,他初衷与希望仍不会有丝毫改变,而终于克服困难,以达到预期目。

46、人意志并不总是万能,因为笑声和泪水会随着那产生这些东西激情接踵而来,最真诚人最不能控制它们。

47、坚持是雄壮,因为坚持是由于百般地敲打而磨练出来;坚持是甘甜,因为无畏与不倒毅力早已在心中播下了胜利种子。。

48、父亲仿佛看透了他心思,张开宽厚手掌抚摸着他头,然后和蔼地告诉他,只要你努力,而且坚持不懈,总有一天,你会走进这个房子,拥有它。

49、“不耻最后”。即使慢,驰而不息,纵令落后,纵令失败,但一定可以达到他所向目标。

50、你努力,也许有人会讥讽;你执着,也许不会有人读懂。在别人眼里你也许是小丑,在自己心中你就是国王!做自己国王,至高无上!加油!

51、物理学教给了我们严峻一课:人意志是受到某些决定性限制。

52、你既然期望辉煌伟大一生,那么就应该从今天起,以毫不动摇决心和坚定不移信念,凭自己智慧和毅力,去创造你和人类快乐。

53、同在周六,中国外交部副部长张志军说,中国为劝说朝韩双方保持克制做了“坚持不懈”工作。

54、有些事情不是因为看到希望了才去坚持,而是因为坚持才能看到希望永恒,人生永远主题。贵在坚持,重在执着。

55、人活着就是为了含辛茹苦。人一生肯定会有各种各样压力,于是内心总经受着煎熬,但这才是真实人生。确实,没有压力就会轻飘飘,没有压力肯定没有作为。选择压力,坚持往前冲,自己就能成就自己。

56、有百折不挠信念所支持人意志,比那些似乎是无敌物质力量有更强大威力。

57、发现者,尤其是一个初出茅庐年轻发现者,需要勇气才能无视他人冷漠和怀疑,才能坚持自己发现意志,并把研究继续下去。

58、有了坚持不一定成功;但没有坚持,就注定失败。对于成功,坚持塑造必不可少!

59、凡是新事情在起头总是这样一来,起初热心人很多,而不久就冷淡下去,撒手不做了,因为他已经明白,不经过一番苦工是做不成,而只有想做人,才忍得过这番痛苦。

60、在风雨中我们能够忍耐风吹雨打,坚持到最后我们看到就是雨后晴空中迷人彩虹;在跋涉山路中我们用忍耐代替放弃,坚持后等待我们将是那站在山顶上“一览众山小”壮阔之景。它能让我们会心一笑,它能让我们攀上智慧高峰。

61、坚持下去便可胜利。只要心还在,梦想还在,我们还可以坚持直至胜利。没有过不去坎,只要害怕心。莫害怕,抓住希望便可突破困境找到方向。

62、脱离洞穴并置身光明既非易事,也不一定是自愿,需要坚持不懈和愿意忍受变化这些变化对大多数人来说,要么过于荒诞而不予考虑,要么太痛苦而难以承受。

63、要有把路走绝精神,激流勇退是一种境界,把路走绝是一种精神。坚持到底,不会错;坚持到底,就是成功!

64、“骐骥一跃,不能十步;驽马十驾,功在不舍;锲而舍之,朽木不折,锲而不舍,金石可镂。”你可能没有骐骥力量,可是你一定拥有驽马锲而不舍精神,所以你一样会成功,所谓坚持就是胜利。

65、只要有一种无穷自信充满了心灵,再凭着坚强意志和独立不羁才智,总有一天会成功。

66、您得相信,有志者事竟成。古人告诫说:“天国是努力进入”。只有当勉为其难地一步步向它走去时候,才必须勉为其难地一步步走下去,才必须勉为其难地去达到它。

67、任凭怎样脆弱人,只要把全部精力倾注在唯一目上,必能使之有所成就。

68、只要有一种无穷自信充满了心灵,再凭着坚强意志和独立不羁才智,总有一天会成功

69、要做到最好,需要用语精准,严格注意细节,永不满足求知欲,坚持不懈地去完成任何任务,不管多么艰巨,谦逊地认识到我们当中没有一个人绝对正确,以关心和善意正派地对待任何人、每个人。

70、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来,所以才能坚硬和什么也不怕。我们一代也是这样在斗争中和可怕考验中锻炼出来,学习了不在生活面前屈服。

71、坚持一下,成功就在你脚下。持之以恒地挑战挫折,直到最后成功。让压力成为你冲向终点动力。一个绝境就是一次挑战、一次机遇。只要坚持一下,总有一天你会成功。

72、理想是帆,坚持是桨。当然,不是每个拼搏者都能踏上胜利通途,即使你不幸失败了,不要紧,不要有“明朝散发弄扁舟”失意。因为你依然是精神领域胜利者,你依然是当之无愧英雄,你依然可以昂首阔步面对这一切:“天空不容我,但我已飞过!”

73、面对绝境时,他们没有绝望,所以他们成为了富人。这就是富人,富人就是这样炼成!富人永远不停地奋斗着、努力着创造机会。对于富人而言,碰到每一件小事,遇到每一个人,都是一个机会,所以他们永不会绝望。

74、在奥运赛场上,太多人和事感染并激励着我!我从他们身上学会了坚持和宽容,坚持为了自己梦想,并为之不懈拼搏,坚持“胜不骄,败不馁。”坚持不到最后一刻不放弃精神!也许胜利就在眼前!

75、为了坚持,为了实现自己人生,为了让自己死时不羞愧难当,没有枉来人世一场,那朋友们,就请一定牢记坚持,铭记坚持,讴歌坚持,因为:坚持是我们心灵路标,通天钥匙,智慧圣灯!雄心,在不凡中蠢蠢欲动,将坚持两字,幻化成不灭灵魂。

76、我,不想被自己打败,虽然我是努力过了,得到不是又大又红又甜草莓,但我要学会坚持,不懂就问,不过那是经过了自己反复思考后才去问。我成绩一般般,但我正在努力着。我相信在这努力背后暗藏着一只火箭,坚持就是那把闪耀着迷人亮光火。

77、人生,并不因已存在价值而精彩,却因自我创造价值而美丽。而在创造价值过程中,我们需要,是在面临考验时坚韧不拔、顽强不屈,而不是在看见困难时就自暴自弃、怯懦地哭泣。

78、上帝是公平,他给了每个人一把打开成功大门钥匙。无论你是谁,只要你抓住了坚持这把钥匙,成功曙光就会毫不吝啬照向你。但一旦放弃了他,就算是近在咫尺胜利女神也会悄然离开。

79、冰冻三尺非一日之寒,滴水穿石非一日之功。“坚持”二字,你可知它分量有多重?从“孟母断织”,到李白“铁杵磨成针”,再到越王勾践“卧薪尝胆”,坚持,能给失利者以振奋,给孤独者以温暖,给奋进者以鼓励。恩,我们要做强者,抓住坚持,拼到最后!

第5篇:马拉松活动的感言

马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里。一起来看看马拉松活动的感言,仅供大家参考!谢谢!

马拉松的感言1

如果把人的一生比喻成马拉松的话,我们平时的和其他人比,其实没有什么意义。每一个人都是独一无二的,即使在同一个平台同一个领域,同一件事,放在生命的河中看,此时的输赢都不一定就是输赢。

马拉松就是一场自己和自己的战役。足够的了解的自己的身体,自己意志,自己的目标。只有足够了解自己的身体,知道跑步时候的什么样的速度,什么样的呼吸会让自己跑起来舒服。什么时候需要喝水,什么时候需要喝饮料,什么时候要吃点香蕉,什么时候跑快点,什么时候跑慢的,什么时候可以走走,什么时候可以休息片刻,片刻指五分钟还是两分钟,这些都是要充分的了解的自己的身体之后一步一步的尝试,一步一步的调整,调整到最舒服的状态。然后知道能不能跑完全程,不能跑完,能跑到哪里停下来;能跑完,时间点控制在哪里,如果碰到不能跑了,要如何调整,怎么想回比较舒服的跑完。这些都是在了解自己和调整状态中不断循环。这些都是在跑的过程中会遇到的,你意识到或者没有意识到,身体都在做一些决定了。

马拉松虽然没有什么特别的规则,有组织的多少会有一些规则的。在5,10,12,21,30,35,42.195这几个点都是有设置关门时间点的。这些距离的点比喻成人生的各个阶段,那么时间点就是我们的年龄,我们身体的跑步时候的精神气就是各个阶段的状态即要完成的事项。每个时间点都有很多的事情要做,心力已经非常的负重了,如果再加上其他的一些阶段的事情一起想,连此阶段都有可能不能很好的完成,更不要说其他了,这就是平常厌恶的负贪婪。

先做好先阶段的事情,特别的在困难的阶段,说明你先的心里和身体已经负重很多了,其他的就随他去吧。一个阶段有他要完成的事情,做到此时此刻也不容易,除了负贪欲,还有负懒惰,有时候的休息其实是负懒惰的假面具,在此阶段就要完成此阶段的事情,负懒惰也就不见了。如果此阶段做好,还想好一些一些那就出现正贪欲,做到了开心没做到也不伤心这个状态感觉不错。如果先阶段做的很好了,没有想其他的享受这个过程,那么正懒惰就出现了。在奔跑中,身体情况不同,速度不同,感受不同,撞墙期也不同,所以体验不同。没有对错,只有体验。在这个过程中,是自己和自己的战役,除了自己,没有人可以帮你。向内看,在这个过程中更有体会。

照顾好自己,在身体上照顾好自己,还要在精神上照顾好自己,人总会有孤单的时候,陪在身边的不离不弃的只有自己。和自己链接是照顾好自己的第一步。

马拉松跑下来从开始准备报名兴奋,到报名抽签的忐忑不安,到报名成功的兴奋,到后面各种新闻传言的害怕,到用心跑前的准备训练,到跑中的和自己链接,跑后腿脚的各种不适。经历过一遍会觉得很特别很特别。

马拉松的感言2

马拉松是跑步者的人生欢歌。 天津马拉松让我真正体验了一次人生历程, 感受了人生不只有前半段的春风得意,也许还有后半段的苦楚艰辛. 好在人生虽不能重来,但马拉松还有下一场。

起跑时, 大家欢声雷动, 兴奋不已, 相约一起冲线, 象极了我们的年少轻狂. 那时候, 我们有宏伟的目标, 我们要成就什么什么样的事业. 没有人会去很扫兴的想未来是多么的艰难.  于是我们跑得很开心, 心里想着要破的个人纪录. 不忘享受一路的风景.  我们还不断和观众互动, 很享受的听到浓浓天津味儿的加油声.  年轻时,我们总是有很多很多的梦想, 和对未来的憧憬。 那时候,我们觉得我们有的是时间和精力去实现我们的梦想。

天津马拉松前十公里, 象我们的人生前20年, 春风得意马蹄疾, 一日看遍天津花。 少年不知愁滋味, 为赋新词强说愁。 有的只有风花雪月,姹紫嫣红。其实这十公里是打基础的时候,如果太过挥霍, 后面去毫不留情的还回去的。还好,我跑的不错。 我从名牌大学到名牌公司,一路欢歌笑语, 挥斥方遒。

跑过10公里,开始真正的享受马拉松。 身体完全热了身,一般这时都会加速。 我也提了提速,开始梦想要破personal best什么的。 这段时间一般是跑马最快的时段.  同时也真真切切感受自己的潜力,到底能跑什么成绩。 人生在20-40之间,正是我们每个人事业的上升期。 大部分人都非常享受不断进步的过程。 我从一个一张白纸的大学生,成长为职业经理人,成家立业,其间途中经过了起伏不平,开心失落,但最终我还是开开心心跑完这人生半程马拉松。

可全程的挑战远不是就跑21公里可以体会到的. 对于大部分人来说, 跑完半程完全是享受非凡. 而全程的艰难全在后半程,特别是35公里以后的距离。那种艰辛和对距离的恐惧,不是亲自参与是体会不到的。 如果人生只到40岁 (半程马拉松), 人人都会活力四射. 可七八十岁时是不是还活力四射才是真正的比赛.  人往往在六七十岁后身体变差是有加速度的. 这很象马拉松的后半程…那短短的几公里于前面的10, 20公里完全不可同日而语.

跑马的后半程重要的不是还要不要提速,而是怎么不掉速或少掉速。 跑马拉松的过程就是肉体和灵魂的纠结和对决的经过。后半程肉体的磨难会让你真切地感受灵魂的存在。坚持还是放弃,是灵与肉的对话。成败取决于妥协:灵魂妥协了,肉体从失败中暂时偷得快乐;肉体妥协了,灵魂才会有最终的快乐——到达终点的成就感。所以跑马时你在起跑和途中有什么样的付出,你在后半程就会获得什么样的感受。

过了40岁,人生也开始了后半段。 要做的是,如何继续保持旺盛的精力,让自己的价值最大化, 而不是还要去继续做不切实际的提速。你在年轻时是否善待你的身体,决定了你七八十岁时是否还有精力和时间享受生命.

没有谁能轻轻松松到达马拉松的终点,  人生也没有随随便便的健康快乐.

我常常问自己, 我在退休之后, 能和家人快乐健康生活三十年吗? 我现在要做什么付出呢? 如果象天马一样, 后十几公里毫无享受可言, 艰辛无比, 这是我奋斗的意义吗?  如何能让我后十几公里也很享受生命呢? 现在的每一天, 我是否秉承健康生活方式, 来为后十几公里来少掉速做付出呢?

当然每一次跑马, 我们要追求不断破自己的PB ( personal best ), 只是不要过分勉强自己。对自己太过苛刻, 人生就会少欢乐。如果你想体验一下人生的滋味, 就去跑马吧。 无论你多快, 总有人比你快。 无论你多慢,总有人比你慢。 我们不是职业跑手,战胜别人毫无意义。战胜自己,就是最大的胜利和满足。 跑马如果没有太高的期望, 放松且把握每个细节,往往会取得预想不到的成绩。 人生如果知道调整自己的心态和期望,往往不断地惊讶自己,鼓励自己。

跑马的马拉松选手有专业和业余之分,而人生没有业余选手。每个人都是自己人生的专业选手。平凡的人生就好象一次长距离奔跑,起伏不大,但延续很长。只要你能坚持下去,平凡的人生也一样灿烂无比。

如果你想体验一下人生的滋味, 就去跑一次全程马拉松吧。

马拉松的感言3

中午过后,城市恢复了平静,好似几个小时前的拼搏、呐喊、欢呼都不曾在这个城市里发生过。坐着回学校的车,努力地回想着白天发生的一切。

3月31号,照例迎来了世界各地长跑选手的胜宴——郑开国际马拉松赛。这次很开心也很荣幸自己能够以志愿者的身份亲临13年的郑开国际马拉松赛现场,尽管没有胆量和能力去参与那集胆识与耐力于一体的比赛,但依旧满怀热情、摩拳擦掌地准备充当一次幕后志愿者,为选手们服务、助威,为马拉松贡献一份微薄之力。

想要用两个字来形容这一天的体会,那就是震撼。

我们是提前一天到达比赛的起点,我校的20名志愿者是干着看管物资和分配物资的工作。我们的工作主要是在比赛前就会完成,我们的物资都是为志愿者准备的,我们要保证所有志愿者饮食充足。

搬运物资是一项体力活,但我院提起准备为我们加强了有近两周的体能训练。保证了我们在物质搬运的活动开展过程中有充足体能和精力。我们也要协助运送物质的车辆吧物质分配到各个站点上,物质运送一般在凌晨开始,气温很低,但我们的激情如火。我们几乎一夜未睡,也很疲倦,但我们仍然干劲十足。

凌晨五点左右志愿者们开始陆续的到达,看着他们一张张洋溢着兴奋的脸庞,我更加觉得当志愿者是多么幸福的一件事。

我们是在起点处的,所以很幸运的看到了运动员们开跑的瞬间,运动员们检录完就在跑道里站好,这时有摄影的飞机飞过,好几千人同时招手呐喊,那场景真是叫一个震撼呀!

开跑枪声响起,运动员们开始跑起来了,我站在跑道旁为他们加油,他们对我微笑、招手有些还和我击掌。内心激情澎湃,觉得之前所做的一切都值了

42.195公里的赛道上,处处洋溢着感动和希望、坚持和拼搏。马拉松是给了我们像骏马一样飞腾地舞台,让选手们尽情绽放光彩。我,一名普通的大学志愿者,已经深刻体会到了体育精神,一种不怕挫败、坚持到底的勇气。真的为之感动,奔跑的人们。

第6篇:作文我的马拉松

我爸爸是个爱运动的人,他每天也要求我跑步。

8月的一天,爸爸在网上给我报名参加合肥国际马拉松比赛,我们报的项目是亲子跑,共1。7公里。报名后我们就开始锻炼了,8月份,每天绕操场跑两圈,9月份每天跑三圈,10月份每天跑四圈,爸爸说,这是循序渐进。

很快,比赛的日子到了。我们起得很早,赶到了马拉松比赛的地点——美丽的巢湖边。我第一次看到这么多人,听爸爸妈妈说有2万多人参加呢,好激动啊!待发令枪声一响,大家便一起开跑了,跑的时候虽然我很累,但还是坚持了下来。奔跑途中,我看到天空中直升飞机在盘旋,原来是在拍摄我们,大家都开心的向飞机挥手。终于到终点了,尽管满头大汗,可当阿姨发给我参赛证书的那一刻,我甭提有多高兴了,回家后我就把证书和我的奖状贴在一起……

可是我有点不明白,为什么爸爸说,虽然这次马拉松比赛结束了,但我的马拉松才刚刚开始呢?

第7篇:观马拉松600字作文

坚持不懈就能成功,马拉松就是这样。为大家整理了观马拉松600字作文,欢迎大家阅读!

观马拉松600字作文

观马拉松600字作文篇1

横店国际马拉松

今天是星期天,又是一个放松身心的假日。阴雨天气,空气湿度高,很是凉爽。当然,今天更是重要的一天。国际的马拉松比赛第一次在横店举行。果然,横店的知名度飞速提升,前来观光旅游的异国人络绎不绝,渐渐普遍,几乎只要走上街都能见到。作为横店人,我深感荣幸与自豪。

比赛从早上七点正式开始,我因此早早的告别了暖烘烘的被窝,满怀激动地来到起跑地点。比赛没过多久就开始了,无论是男女老少一个个都是斗志昂扬,信心满满,我开启“火眼金睛”模式,仔细看了看参赛选手们。有许多本地人,甚至有我的亲朋好友,也有肤色黝黑的非洲人。有还在上初中的学生,有精神抖擞的中年大叔们,更有年过花甲,到了古稀之年的老人。他们没有谁落在后面,而是竭尽全力地向前冲,再向前。但他们也不慌张,而是有节奏地迈着小碎步,跟着大部队。

时间就这样悄无声息地从人群的脚步中逃走,比赛转眼已接近尾声。选手们虽已体力不支,却没有一人当逃兵,依旧坚持不懈的跑着,双眼中闪烁着坚毅和自豪。

我们这些围观者,也没闲下来。有的拿着祖国鲜红的五星红旗,在空中摇摆;有的举着手机或电脑在头顶,不愿放过每一个精彩瞬间;还有的对选手们竖起大拇指,朝他们大喊道:“加油,坚持下去,坚持!”选手们也向我们微笑回应,温暖着我们的心。让我真正的感受到人与人之间的友好,亲密,和谐互助,人世间有了这些真挚的爱与感动,变得光彩夺目。

比赛结束后,选手们的脸上满是轻松与满足,说不尽的快乐洋溢着,他们战胜了自己,他们称得上是真正的赢家。没有人会在乎奖金或荣誉,一切都显得那样微不足道,毕竟:重在参与。

观马拉松600字作文篇2

绿色马拉松

今天早晨,我和妈妈比往常起得早,因为我们要去看第三届衡水马拉松。

我和妈妈吃过早饭,妈妈用自行车带着我,向衡水湖行去。今天没有太阳,似乎是太阳公公有意躲起来,为马拉松赛事提供一个凉爽的天气。路上,人们不约而同地向衡水湖聚集。

为了迎接这次比赛,欢迎来自五湖四海的朋友们,衡水人民把自己的家乡装扮的特别美丽。道路两旁,鲜花盛开,花团锦簇,五彩缤纷,散发着迷人的清香。醒目的广告牌上写着“美丽衡水湖,绿色马拉松”“激情汇聚衡水湖,人人参与马拉松。”

我们来到赛道的转折点不远处,在那儿买了一面小五星红旗。到了马拉松转折点,外围有一个大牌子,上面写着“衡水市第三届马拉松赛,全国马拉松锦标赛(第五站)”。再前面,有一辆录像车在录着运动员们矫健的身姿。

赛道两旁早已聚集了很多前来观看的人,人山人海,水泄不通。赛道两侧用栏杆把观看者与赛道隔离开,两旁有很多安保人员维持着秩序。

运动员们有男的、女的,有年长的、年轻的,有黑皮肤的、黄皮肤的。赛道上,队员们争先恐后,汗流浃背。最有趣的是,有一位老爷爷跑过,他头顶济公帽,后面贴着一张条幅,上面写着“慢”字,他的相貌让我捧腹大笑。老爷爷的相貌虽然很好笑,但他那种坚持不懈的精神和勇气值得我们学习。我和小朋友们挥舞着手中的小红旗为运动员们加油!

这次的马拉松第一名,打破了上一届的冠军记录,快了30秒。美丽衡水湖,绿色马拉松,五湖四海皆朋友。

这次马拉松令我难忘。

第8篇:叙事作文:为马拉松喝彩

马拉松是一场漫长的慢跑,需要的是耐力和毅力双方的支撑,所以,马拉松从来不是一场简单的输赢。

为马拉松喝彩作文

2007年3月21日7:30,对于大家而言是一个充满期待与希望的日子,我们将与湖明小学、英才学校、演武小学、滨东小学进行PK,争夺前五名的决赛入场卷。

比赛现场,由于我们在阻力跑环节丢了分,舞台上的选手们更是满怀激情地投入后面三个环节的比赛。在合唱环节,我们的选手们用婉转的歌声和优美的舞姿将一曲《月芽船》演绎得有生有色。在舞台上,同学们尽情地展现动感与活力,呈现我们金尚小学的魅力。

台下拉拉队员们的激情随着精彩的表演也跟着迸射出来,齐刷刷地站了起来,高声大喊着口号:“厦门金尚,健康向上,勤奋创新,友爱诚信,喝彩马拉,表现最佳。”随着此起彼伏地加油声,参赛选手们越战越勇,整场比赛可谓高手过招,精彩纷呈。

赛场外,家长们也热血沸腾,为赢得更多的短信投票,有的家长亲自操作家里的机顶盒进行投票;有的家长发动了所有能联系到的亲戚朋友一起发短信;看着不断飘升的短信票数,看着场内场外那气势高涨的加油声,场上的选手们仿佛有了力量的源泉,接下去的比赛一场比一场发挥得好。参赛选手们在比分落后的情况下,毫不气馁,凭着超强的毅力,排名一再被改写,整场比赛紧张激烈,扣人心弦。

终于,在我们的共同努力下,在总分远远落后于其它学校的情况下,我们竟然上升到了第四名。

虽然我们输了这场比赛,但是在整场比赛过程中,我们参赛选手们表现出的挑战自我、超越极限、坚忍不拔、永不放弃精的神已深深地感染了每个金尚学子。重在参与,通过这次比赛不仅磨练了我们的毅志,更用马拉松的精神向全市人民展现了一个快速成长的金尚学子的活力。我为自已成为金尚学子中的一员而自豪!

虽然冠军只有一个,但我坚信:有付出就有回报。只要我们从现在起刻苦训练,我们金尚小学就会在下一届比赛中获得好成绩!让金尚的名字永远与马拉松紧紧的联系在一起!

为马拉松喝彩

12月16日晚上7点30分,我们来到厦视三套演播室,参加“2013厦门国际马拉松,为马拉松喝彩”活动。

此次活动共有32个学校出了三十多个参赛队伍。今天的比赛共有四支队伍参加,分别是滨东小学、群惠小学、集美第二小学和同安新明中心小学。刚入场,大家便喊出自己的口号,为演员加油助威。看!群惠小学用大鼓增加气势,而我们二小也不赖,甩着巴掌,拼着命喊着口号,要把他们的声音压下去。

第一个环节是阻力跑,分值15分。由于场地有限,比赛几天前便已举行。我们集美二小的运动员跑出了18秒多的好成绩,获得第一。

第二个比赛项目是故事接龙。大家围绕着2012世界末日的话题,以卡通的形式展开表演。每个演员都经过数月的训练,其故事情节也十分滑稽、生动。提倡环保,植树造林。经过重重角逐,我们学校的演员终于凭借高超的演技博得评委老师的好评,再夺全场第一。才艺表演是本次比赛的第三个项目。我们二小表演的故事是《寒号鸟有家了》。演员们用简单的动作描绘故事情节——小鸟们在夏日中筑巢,而寒号鸟却在呼呼地睡觉。冬天一晃就到,寒号鸟冷得直发抖,险些冻死。小鸟们便帮助她筑巢,寒号鸟活了。滨东小学的表演也十分精彩,他们运用道具,将独生子女的孤独描写出来,突出了我们都是一家人。

拉拉操,作为最后一个比赛项目,那可是我们学校的强项,曾多次获奖。果然,拉拉操队员们不负众望,荣获第一。

第9篇:关于马拉松的作文

人生像是一场马拉松赛,就是如此,永远看不到尽头。下面是yuwenmi小编为大家提供的关于马拉松的作文,希望大家喜欢!  

关于马拉松的作文【1】

从出生的那一刻起,我们就站在了人生的起跑线上,而那时候我们是哭着的。因为我们明白,跑完这条跑道,是非常辛苦的。

这是世界上最长的马拉松,需要我们用一生的时间来完成,当然,跑道上是少不了阻碍的,有的人会想尽一切办法越过阻碍,有的人则会停在那里等待一生。

每次的考试前,小学毕业前,初中毕业前!老师都会告诉我们到了冲刺阶段。有时我也会静下来思考,为什么会有这么多次冲刺呢?“阶段”很重要,我们的马拉松很特殊,他是分段进行的,每段的阻碍都会不一样。

确实很累,有时会觉的坚持不下来了,这时总会有许多同路人来鼓励,坚持就是胜利,要用毅力来战胜困难,他门总是有很多理由说服,自己也会觉得可惜,还有好多风景都没欣赏,站起来,重新再跑。

几乎每个阶段都会发生这样的事,因为这是我们的“加油站”,它会增加我们的力量来完成下一个阶段。

酸、甜、苦、辣、喜、怒、哀、乐,在这条跑道上应有尽有,我们都很聪明,因为没有一个人会放弃尝试。

有很多人是跑完了,可到终点的那一刻,他都不明白自己为什么要跑,而有的人,他明白了一切,他为自己骄傲!

关于马拉松的作文【2】

一年一度的“建发国际马拉松”赛又拉开帷幕了,和以往一样,在前几个星期就开始兴起大批人马布置了。

自然,除了从世界各地来的选手外,还有那些助威呐喊的一大群观众也“亲临现场”,大吹旗鼓地喊“加油”。吸取了以前人挤人,挤死人的经验,这次的比赛我舒舒服服地坐在家里看直播,按国哥(我爸)的说法是“谁让你瘦得像根棍,只有被人挤的份,”好冤哦,比窦娥还冤。其实说的也是,现场人山人海,一个个人头好似一颗颗芝麻一样,从空中观看更是如此。好了,言归正传吧。

随着枪声的鸣响,选手们如离弦的箭,踏上了比赛的征程。那种气势,那种人流绝不亚于在场的观众,渐渐地,随着时间的推移,和路程的增加,专业选手与业余选手之间的距离越拉越大了。

不愧是世界上最美的赛道,环岛路两旁的绿化要说多美就有多美,绿树如荫、繁花似锦,选手们在这样美丽的跑道上比赛,心情也会很好吧?今天的天气也不错,也许是老天做美,前几天阴雨连绵,今天却只是偶尔有零星小雨,而且至今还是静风,没有对选手造成任何影响。

到了演武大桥那儿,拉开的距离就更加明显了。但让人无法接受的是,为什么专业选手的方阵里,大部分都是黑人?郁闷ing……

接下来的赛跑中,来自中国云南的90号选手邓海洋紧随肯尼亚选手后面,让人觉得有趣的是,专业选手们已折返演武大桥冲向终点,但却有一大群的业余选手刚从那儿跑向折返点,哭笑不得的是,他们还大喊着“加油”,也许这就是循环赛道的特点吧。

一路上,选手们不断补水,听说,如果是没经验的选手参赛,等到口渴时才喝水,已经来不及,而且喝水还要自己不会被水呛到,这些都是需要经验的。看来参加马拉松,不管哪个小细节出了错,都会影响选手发挥正常水平。

下来,领先的是12号选手来自肯尼亚的选手,让人惊叹的是黑人虽然很高,但重量却轻得惊人,瘦小的身材却有如此好的耐力,不得不让人佩服。

就像主持人说的“厦门国际马拉松赛”就像一个大的Party,聚集了五湖四海的选手。

不知不觉,专业选手们已进入了35公里后的冲刺阶段了,云南选手邓海洋还能不能保持,着实让人着急。

经过邓海洋不断地努力……最终还是来自肯尼亚的两位选手史蒂芬?;劳若?;卡拉、吉普考瑞尔先后抵达厦门国际会展中心,史蒂芬?;劳若?;卡拉已成绩为2小时10分46秒夺得冠军、吉普考瑞尔以2小时10分49秒夺得银牌,但是后面……耶!!!!!!邓海洋仅与第二名1秒之差,得到了铜牌,继续加油啊!下次争取拿到第一,也难得他孤军奋战,好样的!邓海洋!

马拉松全长42。195公里,但重要的不只是这几个数目而已,马拉松,跑出了健康,跑出了水平,跑向了世界!!!!!!

关于马拉松的作文【3】

2005年3月26日早晨8点天空中零落下几丝小雨,微风轻拂,气温比前两天有所提高,有15920位选手参加第三届国际马拉松比赛。

我和妈妈来到轮渡,只见,两边的人群像两条巨龙,我们好不容易挤到前面去,终于看到了许多运动员正在赛道上奔跑,突然,我发现有一位白发苍苍的老人正漫漫地跑过来,站在两旁的群众,被老人的精神所感动,大家用闽南语异口同声地喊到:“阿伯加油!阿伯加油!”那位老人听了这句鼓舞人心的话,像兔子一样蹦蹦跳跳地挥挥手并迅速地向前跑。接着,我发现有一个光着脚丫手里还挥舞着一面旗子,上面写着“健康生命防治艾滋,无偿献血利己救人;赤脚跑步环保健身,全民健身强种强国。”这果然是那位有名的光着脚跑全程的赤脚大仙。几位外国选手正向前跑,对面的中学的姐姐见了兴奋的喊到:“comeon加油!comeon加油!”这时,一辆救助车缓缓地从运动员的身边使过,车忽然停了,一位护士下车正要扶那位跑不动的运动员上车休息,可那位运动员却拒绝上车,继续往前跑。

看到厦门举办了国际马拉松比赛,我作为一个厦门人感到特别的骄傲和自豪,看到各个国家男。女。老。少的运动员在比赛中不怕吃苦。勇往直前。坚持到底,争取取得好成绩的精神所感动,我想:我应该向他们学习。增强体质,并鼓起勇气对妈妈说:“妈妈,明年我们也去参加马拉松比赛吧!”

第10篇:马拉松续写范文

例文1

胜利的号角声响起了,战士菲利比斯还来不及与战友们拥抱,就起身向首都雅典的方向跑去。

太阳公公站在天边,放出强烈阳光,菲利比斯热得直流汗,伤口裂得更大了,他真想坐下来休息休息啊!哪怕是十秒、一分钟也好,可是,他想起了在首都雅典等待胜利喜讯的同胞们,他又向着雅典的方向跑去,他翻过高山,跃过小河,爬过山坡,当他走过荆棘丛时,他的手心、手背、手臂、被划出一条条伤痕,直流鲜血,可当他看见蔚蓝的天空,再次想起了在雅典翘首以待的同胞,他一点儿疼痛也感觉不到继续向前跑。

菲利比斯不停地跑着,跑着,他实在是累极了,但是,他一分钟也没有停歇,他不断对自己说:“菲利比斯!坚持!坚持!坚持就是胜利!你马上就要拿到胜利了!”

菲利比斯跑啊,跑啊,月亮姐姐上岗了,太阳公公下岗了,菲利比斯终于看到了首都雅典的城门,他又向前跑了几步,他看见了首都雅典上面立着的旗随风飘扬,看见了迎接他的人们,他已经筋疲力尽了,他用尽所有的力气高呼:“我们,我们终于胜利啦!”说完,菲利比斯就倒在城门前,永远地睡着了。

例文2

为了把胜利的喜讯报告给首都雅典首以待的同胞们,战士们菲利比斯不顾伤痛饥饿和疲劳,马不停蹄地向雅典跑去。他跑啊跑,他的肚子已开始”咕噜咕噜”地唱”空城曲了”.

他跑了一段路,路过自家门前,他多想停住脚步进去呀,可又暗自想:”不行,我一定报信要紧,我要坚持.”翻过一座座险峻的高山,穿过一片片根深叶茂的树林,跑得太快荆棘划破了皮,鲜血直流,可顽强的他什么也不顾,还是续继向前跑,渐渐地,红彤彤的太阳慢慢地下山了,皎洁的月亮出来了......

现在,菲利比斯已经疲惫不堪了,他在黑暗中摸索着向前慢慢跑,这时,一块石头绊倒了他,摔得他头昏眼花.抬起头,他望了望黑漆漆的天空,那繁星闪烁,像在说:”菲利比斯,你是最坚强不懈的,你一定能成功地把喜讯带同胞们!”

果真,功夫不负有心人,菲利比斯眼看就要到雅典的城门了,他用尽全力,朝迎接他的人们激动万分地呼喊:”我们胜利了!”说完,他已筋疲力尽倒在地上,含微笑安详地闭上了眼睛......

例文3

“胜利了!我们终于把野心勃勃的波斯帝国打败啦!”看着战友们紧紧地拥抱在一起,菲利比斯想:“我一定要把胜利消息报告给首都雅典的同胞们!”

于是,他迈起步子,往前奔,他跑啊跑呀,他越过小山,从危险重重的森林跑过······他越跑越渴,他抬头一望,烈日当天,去哪儿找水呢?这时,菲利比斯路过了自己家门口,他多想和家人一起美美地吃一顿,开开心心地说着话,逗逗刚出生的儿子啊!可是,菲利比斯勉强扭过头,又开始跑向雅典。时间一分一秒地过去了,菲利比斯仍然在吃力地跑着,啊,一条小溪,他急忙喝了几口水,又开始了路途。

路上,四面八方一片漆黑,时不时就有小动物们的叫声,菲利比斯只好跌跌撞撞,摸着黑,慢慢地跑着。就这样好久没有进食的菲利比斯终于来到了雅典的城门。

翘首以待的人民连忙向他涌去,“我们——胜利了!”菲利比斯用尽全身力气喊道。随即,那位把胜利消息带给人民的英雄——菲利比斯,闭上了那沉重的眼皮,永久地长眠在祖国的土地里。

本文标题:畅想马拉松日记

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